Sposób przyrządzania herbaty jest znany od około 4 tysięcy lat. Tradycja picia naparu z liści wywodzi się ze starożytnych Chin, zaś do Europy przywędrowała w XVI wieku. Początkowo herbata była traktowana jako napój leczniczy i ze względu na wysoką cenę, byłą pita tylko na dworze królewskim, dworach magnackich i w środowisku bogatej szlachty oraz zamożnych mieszczan. W miarę jak napar stawał się coraz bardziej popularny i dostępny, pojawiło się również coraz więcej rodzajów herbat o rozmaitych właściwościach.
Obecnie herbatą nazywamy napary przyrządzane z liści i pąków grupy roślin, ale także z rozmaitych ziół oraz z suszu owocowego. Ich właściwości są wykorzystywane są w medycynie oraz kosmetologii. Herbaty i zioła, w zależności od rodzaju, wykazują działanie pobudzające lub uspokajające, oczyszczające, opóźniające starzenie i nie tylko. Umiejętnie korzystając z dobroci natury, dzięki herbatom i ziołom możemy uzyskać szereg korzyści dla zdrowia, urody oraz samopoczucia.
Właściwości pobudzające herbaty
Wybrane herbaty, odpowiednio zaparzane, wykazują właściwości pobudzające. Picie naparu dodaje energii, pozwala szybciej pobudzić się do działania oraz osiągnąć lepsze skupienie. Pobudzające herbaty usuwają oznaki zmęczenia łagodniej niż kawa. Teina zawarta w herbacie charakteryzuje się długim uwalnianiem, przez co efekt jest długotrwały. Herbaty o właściwościach pobudzających to między innymi odpowiednio zaparzana zielona herbata oraz yerba mate z pobudzająca mateiną. Herbaty pobudzające zawierają często guaranę, która przynosi przyjemne i długotrwałe pobudzenie dzięki kofeinie oraz liście ginko.
Odprężenie i dobry sen
Herbaty i zioła mogą także działać uspokajająco oraz nasennie. Długo parzona zielona herbata odpręża i relaksuje. Napar z korzenia kozłka, szyszek chmielu czy liści melisy jest pomocny w leczeniu stanów napięcia nerwowego oraz bezsenności.
Herbaty oczyszczające
Picie wybranych herbat i ziół może przyczynić się do lepszego funkcjonowania całego organizmu. Zielona herbata ma właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu spowalnia procesy starzenia. Herbaty oczyszczające są pełne substancji o działaniu przeciwzapalnym. Herbata z macierzanki, herbata górska czy herbata ziołowa z czystka wykazują między innymi działanie przeciwzapalne. Czystek zwalcza drobnoustroje, pomaga uporać się z trądzikiem oraz skutecznie oczyszcza ciało z toksyn.
Jednym z najważniejszych składników w herbatach oczyszczających są naturalne diuretyki. Napary o właściwościach detoksykacyjnych działają moczopędnie, przez co pozwalają pozbyć się szkodliwych substancji z organizmu. Inne składniki w herbatach oczyszczających przyspieszają metabolizm, poprawiają perystaltykę jelit. W sprzedaży dostępne są mieszanki typu „herbata fit”, które przyspieszają trawienie. Mogą także wspomagać proces termogenezy, przyspieszając spalanie tłuszczu.
Herbaty i zioła – Fit-zone.pl
Herbaty dostępne w naszej ofercie to wyjątkowe mieszanki bogate w harmonijnie zbilansowane ekstrakty roślinne. Naturalne składniki zawarte w ich składach przynoszą szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W poniższej kategorii znajdziecie mieszanki ziołowe, herbaty o działaniu pobudzającym wzbogacone o witaminy i cenne dla organizmu pierwiastki, a także mieszanki oczyszczające dla osób chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i moczowego. Proponujemy wyłącznie najwyższej jakości produkty renomowanych firm krajowych i zagranicznych. W naszym sklepie dostępne są między innymi herbata organiczna Moya Matcha charakteryzuje się mocnym herbacianym aromatem z wyczuwalną goryczką oraz herbata Dr Jacobs Chi, energetyzująca i orzeźwiająca. Polecamy także Lapacho – Herbatę Inków o wyjątkowym smaku i aromacie. Nasza oferta jest kierowana do najbardziej wymagających klientów poszukujących produktów ekologicznych, organicznych oraz oznaczonych certyfikatem BIO.
