Magnez organiczny

Magnez w kapsułkach i tabletkach to suplement diety dostarczający jeden z najważniejszych pierwiastków. Aż 60% magnezu znajduje się w układzie kostnym, co wskazuje na jego bardzo ważną rolę w organizmie. Bez magnezu nie mogą prawidłowo funkcjonować nerki, wątroba, przewód pokarmowy, a przede wszystkim nasz mózg.

Funkcje magnezu w organizmie człowieka

Magnez organiczny to aktywator wielu procesów zachodzących w ciele. Stanowi niezbędny element w przemianie materii. To właśnie dzięki jego działaniu mięsień sercowy jest dotleniony. Suplementy magnezem zapobiegają powstawaniu skurczów mięśniowych, mają działanie przeciwzakrzepowe i podwyższają odporność. 

Niedobór magnezu może być bardzo niebezpieczny dla człowieka. Brak pierwiastka, który odgrywa ważną rolę w tylu procesach, może prowadzić do poważnych zaburzeń na wielu płaszczyznach. Dlatego naturalne suplementy z magnezem są najczęściej kupowanymi specyfikami. 

Magnez jest niezbędny dla prawidłowego wchłaniania wapnia przez organizm. Współpracuje z witaminą D i parathormonem w regulacji metabolizmu wapnia. Odpowiedni poziom magnezu może pomóc w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz zapobiegać osteoporozie.

Niedobór magnezu

Brak magnezu może objawiać się na wiele sposobów. Do najważniejszych symptomów należy zaliczyć:

 ∙ częste i bolesne skurcze łydek (także w porach nocnych),
 ∙ charakterystycznie drżenie powiek, języka lub warg,
 ∙ zaburzenia pracy serca,
 ∙ szybsze męczenie się,
 ∙ ogólne osłabienie organizmu, apatia,
 ∙ drażliwość,
 ∙ nawracające zawroty głowy,
 ∙ częste pocenie się w nocy,
 ∙ łamliwość paznokci,
 ∙ nadmierne wypadanie włosów,
 ∙ problemy z zasypianiem,
 ∙ nadwrażliwość.

Jeśli widzisz podobne objawy u siebie, czas sięgnąć po minerały w tabletkach.

Suplementy diety z magnezem

Nasz sklep z suplementami przygotował szereg suplementów diety z magnezem. Są idealne na stres i zmęczenie. Mogą je przyjmować zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszystkie produkty dostępne w naszej hurtowni zostały przebadane i dopuszczone do użytku. Dzięki bogatej zawartości minerałów, witamin oraz innych składników odżywczych możesz realnie zadbać o swoje zdrowie.